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痛风的三大饮食误区

文章来源:福州中德骨科医院  更新时间:2023-02-21 


  痛风的形成是由于人体的嘌呤代谢发生紊乱造成的结果,导致体内的代谢产物排出减少,这种情况存在时间一长,就会形成痛风。那么,痛风有哪些早期的表现呢?

  痛风有哪些早期的表现

  1关节部位发生接触性疼痛,但是没有任何明显的肿胀现象。

  2急性痛风患者表现较为明显,初期以阵痛干为主,如果患者没有加强防范,日后肯定会出现剧痛现象。

  3并发时间昼夜多于白天,主要以单发性或者单侧发作为主。

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  痛风患者的三大饮食误区

  误区一:

  痛风患者能吃豆制品。大豆中的嘌呤含量较高,每百克含嘌呤达27毫克,故而大豆成了痛风患者不宜多食用的食物之一。

  误区二:

  痛风患者不能吃鸡蛋。痛风患者可以吃鸡蛋,鸡蛋所含的嘌呤量较低,远远低于肉类、鱼类,是痛风患者适宜的营养补充剂。但是痛风患者吃鸡蛋也要适量,由于鸡蛋中含有大量胆固,鸡蛋食用过多会造成血胆固醇含量过高,干扰尿酸排泄;多吃鸡蛋容易造成营养过剩,导致肥胖,增加了痛风发病的风险。

  误区三:

  痛风患者可以多吃蜂蜜。痛风患者不适宜吃大量蜂蜜。蜂蜜很甜,其中含有较多(约占49%)的果糖,而果糖摄入增加后,通过增加嘌呤的合成和促进嘌呤核苷酸类分解加速,是血尿酸浓度升高,尤其是对已有高尿酸血症或痛风史的患者,增加痛风发作的危险。

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