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手麻,连筷子都拿不起来!七旬退休教师颈椎病时常睡不好!

文章来源:福州中德骨科医院  更新时间:2023-02-22 


随着生活质量的提高,越来越多的疾病也渐渐困扰着人们,尤其是颈椎病。基本上每个人都有着轻重程度不一的颈椎病,因此,一般情况下,只要病痛的症状不太明显,就不需要特别治疗。而在所有的颈椎病类型中,最常见的是混合型颈椎病。

据了解,颈椎病属于老年退行性变,在中老年人中的发病率也不是很高的。但这一情况在近年来明显改变,不仅发病比例增加,患者也越来越年轻,主要是每天长时间伏案工作的人群。

76岁的田大爷是我市的一名退休教师,提起先前颈椎病带给他的痛苦,他仍然显得心有余悸。患颈椎病已经20余年了,期间也到过多家医院治疗,但病情总是反反复复,迁延不愈。近两年更是反复发作,每次发作时左臂都疼痛难忍,有时候都有恨不得把左臂剁了的冲动。不仅如此,颈椎病还影响了他的日常生活和睡眠质量。他常常晚上觉都睡不好,疼痛让他不得不转辗反侧,甚至得持续依靠服药缓解疼痛症状。

从去年8月份开始,田大爷感觉越发不对劲。可能因为天热,在家空调吹多了,导致他的颈椎受凉,开始出现从颈部到手指一条线疼痛、麻木的症状,针灸、中药、贴膏药、喝药酒等治疗也都没什么效果,最近3个月病情发展到连握手、拿筷子这些简单的动作都做不了,经朋友介绍田大爷到福州中德骨科医院求诊。

田大爷经过一系列检查后被确诊为混合型颈椎病、颈椎间盘突出症。医院专家会诊后为患者制定微创治疗的治疗方案,同时多管齐下:准备微创治疗的同时对患者进行脱水、营养神经等治疗,暂时延缓病情进一步发展,并予颈椎旁神经阻滞治疗,改善神经根周围组织循环,减轻水肿。

只有解除突出的椎间盘对神经的压迫才能从根本上解决患者头晕、头痛,视力模糊,颈肩疼痛、酸胀,手臂上举、后背困难,手臂和手指麻木、无力等情况且不再复发。保守疗法,无论采用哪种,其治疗机理都是减轻、改善压迫造成的炎症反应。因此,只能在短时间内缓解症状,无法彻底解决突出的椎间盘,心理安慰大于实际效果。

关于患者及家属最关心的安全问题,专家组告诉患者,我们所采用的微创治疗十分安全,属于无痛治疗,采用0.5毫米的特制穿刺针,独特的进针角度和高科技的医疗设备保证了治疗安全,医生在放大千倍的专业级电脑屏幕上可视化操作,在保证患者安全的前提下,达到治疗效果。

几天前田大爷在福州中德骨科医院接受了微创治疗,微创治疗后田大爷左臂疼痛、麻木的症状就消失了,手指麻疼、持物不稳的症状也得到了很大改善。留院观察期间田大爷还接受了辅助治疗,不适症状全部消失。现在田大爷又能弹奏自己喜爱的二胡了,感觉自己的生活质量回到了年轻的时候。

颈型、神经根型和其他型颈椎病首选非手术治疗,以药物和康复保守治疗为主;神经根型颈椎病如果保守治疗效果不佳,脊髓型颈椎病病情发作严重,可以考虑手术治疗。

(一)改变不合理生活方式 合乎生理需求的生活和工作体位是防治颈椎病的基本前提。

(1)避免长期从事低头弯腰的事情

如玩手机,看电脑,打毛衣,打麻将等动作;不卧床看书报、看电视,掌握正确的写字姿势;长期从事电脑工作者,建议抬高电脑显示器,降低座椅,尽量平视或者轻微仰视屏幕。伏案工作者避免久坐,定时起立做颈椎后伸拉伸锻炼。

(2)选择合适的枕头用枕不应过高

习惯仰睡的人,枕头的高度应该相当于我们拳头一拳的高度即可;习惯侧睡的人,枕头的高度可以大约等于我们一侧肩宽的高度。

(3)避免低头久坐,勤做颈椎保健操

长期伏案工作者,每小时应有5-10分钟的休息时间,并作颈椎自我保健操。在工间或工余时,做头及双上肢的前屈,后伸及旋转运动,临床上称之为“米”字操。

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