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腰疼行动不便,九旬老人退行性病变致腰椎间盘突出!

文章来源:福州中德骨科医院  更新时间:2023-02-22 


福州看腰椎间盘突出哪家医院好?腰椎间盘突出是一种老年人群中常见且多发的疾病,主要的症状就是疼。一般是从腰开始,顺着屁股传到大腿的后方,再到小腿的前方,足背的前方产生疼痛和麻木。不光给腰肢带来不便,下肢的功能也会受到影响,危害非常的巨大。

腰突形成的原因:

1、 生活和工作环境:我们的生活和工作环境是我们一天在的环境了的,要是这两个地方有一个地方是潮湿或者寒冷的,都会导致腰椎突出。

2、弯腰搬重物:搬抬重物时,姿势不当导致,搬抬重物,应微微屈膝,然后搬起。

3、剧烈运动:虽说现在很多人都进行运动锻炼,但不恰当的锻炼方式,会适得其反,椎间盘的纤维环就会出现损伤,甚至出现撕裂现象,加速了椎间盘的退行性变。

4、还有就是鞋子的跟越高,身体的重心移动的更加厉害,最终集中在一个点上,脊柱的弯曲程度增加,超过了正常的生理曲度,形成腰突。

陈大爷今年90岁,两个月之前因为腰疼导致行动不便,走几步就要停下来休息一会,连续折腾了两个多月。后来,疼痛加剧实在难以忍受,这才到医院进行治疗。

当时,陈大爷的儿媳妇带陈大爷在别的医院检查,外院医生让老爷子回家静养。但是静养呢,陈大爷的家人就担心一个时间长,一个效果不是太明显,然后听说福州中德骨科医院的微创技术效果还不错,于是慕名前往求诊。

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福州看腰椎间盘突出哪家医院好?经检查,陈大爷被确诊为腰椎盘突出。医院专家介绍:“腰椎间盘突出之所以疼痛,主要是因为退行性病变后,在外力作用下,导致神经根遭受刺激或压迫。陈大爷到我们这边来看来的时候,他的腰三四椎间盘突出,压迫左侧神经根,所以引起左下肢放射痛症状。”

考虑到陈大爷年纪大,传统的开创手术患者肯定是吃不消的,经过科室讨论,并与家属进行了沟通,决定采用椎间孔镜微创技术。这种手术在局部麻醉下出血只有五毫升左右,手术时间也比较短,术后恢复比较快。

经过手术治疗,陈大爷恢复的非常好。陈大爷亲口表述:“现在腰不疼了,下了床还能走几步,大小便也不需要麻烦别人。”

椎间孔镜术后康复锻炼技巧

一、术后护理

术后72小时内应监督患者减少下床活动,以免造成出血形成血肿压迫。

二、康复运动

1、直腿抬高练习:手术后第3天开始在医护人员的指导下练习抬腿,防止神经粘连。方法:身体平卧,两腿伸直,医护人员用手将患者的下肢抬起,不断提高抬腿高度,并教会患者自己掌握抬腿方法,进行主动练习,5-10次/组,2-3组/天,双腿交替进行。

2、股四头肌等长收缩锻炼:手术后24小时即可在床上进行双下肢股四头肌等肌肉收缩锻炼,防止术后下地后双腿无力,行走困难。福州看腰椎间盘突出哪家医院好?

3、腰背肌锻炼:小燕飞法:俯卧床上,去枕,双手背后,用力挺胸抬头,使头胸离开床面,同时膝关节伸直,两大腿用力向后也离开床面,持续3-5秒,然后肌肉放松休息3-5秒为一个周期。每天2次,每次30-50下,初期可以从10-20下开始。五点支撑法:仰卧在床上,去枕屈膝,双肘部及背部顶住床,腹部及臀部向上抬起,依靠肩背、双肘部和双脚这5点支撑起身体的重量,持续3-5秒,然后背部肌肉放松,放下臀部休息3-5秒为一个周期。

三、注意事项

1、第一次下床应在医生的指导下,佩戴支具或腰围下床,穿平底鞋。

2、当日主要在室内活动,以5分钟为宜,每天2-3次。

3、每日下地时应有陪护扶行,保持行走地面干燥,防止滑倒。

4、下地后不能蹲下大小便,患者如厕时可以采用半蹲姿势,腰不宜用力。腿用力。

5、部分患者在术后3-4周,原有症状会再次出现,甚至加重,一般可能原因为:术后活动增多,未佩戴腰围,未服用活血化瘀、镇痛药物等。出现术后反复期症状后,患者应及时和医生沟通,或来医院就诊。根据患者情况给与对症处理。

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