骨关节炎是常见的关节炎之一，是一种非对称性、非炎症性、无全身性征象的疾病，也称退行性关节病、骨关节病或增生性关节炎。

其特征是关节软骨发生原发性或继发性退行性改变，并在关节边缘有骨赘形成，病理变化以软骨变性及软骨下骨质病变为主。多发生在50岁以后，女性多于男性。常受累的是膝、髋、手指、腰椎、颈椎等关节。

骨性关节炎的临床表现为关节疼痛，多发生于晨间，活动后疼痛反而减轻，但如活动过多，疼痛又可加重。另一症状是关节僵硬，常出现在早晨起床时或白天关节长时间保持一定体位后。检查受累关节可见关节肿胀、压痛，活动时有摩擦感或“咔嗒”声，病情严重者可有肌肉萎缩及关节畸形。

张大姐今年55岁，10多年前，无明显诱因出现右膝关节胀痛，久行后疼痛加重，休息后稍缓解。曾多次到当地医院进行保守治疗，症状稍缓解。

半月前，张大姐右膝盖疼痛明显加剧，休息、保守理疗已经无法缓解，严重影响了生活。“走不了路，不到100米的距离膝盖就疼的不行。”家里大大小小的事都要张大姐操劳，长期劳作、爬楼，右膝疼痛越来越严重了。

从家中顶梁柱渐渐成为儿女们的包袱，张大姐心中一万个不能接受。隔壁邻居了解到情况后，推荐张大姐到福州中德骨科医院进行诊疗，表示他自己膝盖疼痛就是在那治好的，一家骨科专科医院，效果还是很有保障的。

“毕竟自己才五十多岁，还年轻着，现在要是走不了路，以后可怎么办!”与儿女商量后，张大姐想要去福州中德骨科医院治疗。

通过专家详细询问病史、查体，行相关检查后，明确诊断为右膝骨性关节炎IV期，这正是张大姐右膝渐进性疼痛、行走困难的主要原因。

医院组织专家进行研究和讨论，专家们一致认为，张大姐的膝骨性关节炎已是晚期，比较适合的治疗方案是行人工全髋关节置换来治疗，才能改善疼痛的问题。

和家人商量后，张大姐接受了专家们的建议，进行左侧人工全髋关节置换手术。随后，医院对人工关节假体的确定、术前准备、术中流程、应急预案等，都做了周密安排。手术很成功，术后一周下肢测试显示恢复良好。

膝关节是人体复杂、且承重极大的关节。在人漫长的一生中,膝关节的磨损是不可避免、无法逆转的,从学会走路的那一天起,就不停地被磨损消耗。那么，该如何保养膝关节?简单概括为八个字：“减少负重，科学运动”。

1.健康饮食,控制体重,避免肥胖,以减轻膝关节的负担;

2.减少爬山、爬楼等磨损膝关节的运动;在选择运动锻炼方式时，我们要选择非负重的活动，比如游泳、骑自行车、快步走等。

运动中感到不适，要立刻停下来，不要勉强。了解自己的极限，尽力而为，循序渐进，慢慢增加时间与量，运动前后充分热身。

3.坚持每天锻炼膝关节的力量,以增加膝关节的稳定性，强壮的股四头肌能增强膝关节稳定性，改善运动能力，缓解膝关节症状。

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