提到“腰腿疼痛”，我们首先想到的是中老年人：人老难免有腰腿疼痛的症状。其实如今腰酸背痛，早已不再是老年人的专利，很多年轻人、中年人的腰部也经常出现酸痛感。

国外流行病学资料表明，腰背痛的年发生率在15%-20%之间，在38-64岁年龄组的腰背痛的年发生率为66%，发病率较高的是40-60岁年龄组。

凡是得有腰突的人们大部分都是腰酸腿疼，下肢发麻，腰部僵硬，活动受到限制，腰部扭动不灵敏。也会根据天气的变化，而加重或减轻症状，特别是在冬天的时候会加剧，天气转凉或天气潮湿的时候情况尤为明显，基本上都是白天较不明显，一到晚上就会显现出来。症状重的患者就会受到更加严重的折磨，有的时候甚至都无法下床，更别说直立行走了，大多数时候都是在驼着背走路的，上下楼梯极为困难。

患者自述案例分享：

近两个月来，常常感到腰疼，就是在坐下和起立的过程中，腰臀部酸胀疼痛，走路久了，右腿会有抽筋一样的牵扯感，很痛很难受，连觉都睡不好。别人说可能是腰椎间盘突出了，就去医院拍了CT片，医生却说问题不大，不像是腰间盘突出压迫所致，可疼的确实厉害。

之后也去了很多医院找医生，尝试了很多方式，刚治疗完确实会好一点，但没几天，腰痛就又加剧了，为了这个病，工作耽误了，钱也没少花，到头来却让我感到了一丝绝望，难道要这么痛苦的过一生吗?

后来在朋友的推荐下，来到了福州中德骨科医院。凑巧的是，当时医院有上海的脊柱外科主任邵将博士在坐诊，挂到了号。在我做了描述后做了细致的查体，问我，之前有没有受过腰伤?

当时我才想起来，几年前半夜骑车外出是真的有摔过，腰疼了很久，好在当时一段时间后的调养后，就没在管。

“你的长短脚很明显，查了体果然是腰椎错位了，加上久坐不运动，腰臀肌有点劳损，没大问题，不用担心。”听邵将博士一讲，整个人看到了希望，感觉困扰我多时的腰痛终于有救了。

后来，福州中德骨科医院为我安排了微创椎间孔镜技术，手术的时候也不会感到疼痛，术后不到一小时，我就下床活动了，腰也不痛了!

福州中德骨科医院椎间孔镜微创治疗时，只需在腰部切开一个5毫米左右的切口，作为椎间孔镜入路，医生将一根工作套管置入病灶区，在可视系统引导下将压迫神经的突出摘除。压迫解除，疼痛就消失。

“原本是向前凸的颈部慢慢变直，胸椎过度后凸，腰椎前凸曲线慢慢消失变直向后，骨盆过度向后转动。”福州中德骨科医院主任介绍，这些人体骨骼关节状态的改变，不仅是导致头前倾、驼背、骨盆后倾、腰部疼痛以及腰椎间盘突出等各种问题的根本原因，还从根本上改变了腰部韧带肌肉组织状态。

另外，久坐时，腿部的腘绳肌和腓肠肌都会慢慢缩短，腰部的髂腰肌紧张缩短，臀部肌肉拉长变弱，腰背部肌肉变弱。这些改变会让我们的椎间盘失去应有的“保护”，结构性的骨骼产生挤压，腰部的肌肉韧带组织出现不平衡，较终导致腰椎间盘突出。

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