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O型腿的预防方法

文章来源:福州中德骨科医院_落  更新时间:2016-07-27      


  O型腿的预防方法,O型腿是常见的骨科疾病,这种疾病会导致肌肉发育不匀称,往往在外形上就感觉是腿长弯了,严重的破坏了美观。而且对患者的心理也会带来一定的影响,为了大家能更好的避免O型腿,福州中德高科技医院专家介绍了几种O型腿的预防方法,希望可以帮助到大家。
  O型腿的预防方法是非常重要的,如果出现O型腿要及时矫正,但方法不是使用“捆绑”。从优生的角度来看,不仅不能捆绑,还要给宝宝一个宽松的环境,在包孩子的时候,一定要注意宽松一些,孩子在包内可以活动,双腿可以自由曲伸,这样才有利于宝宝发育。而预防“O”型腿要破除迷信,讲究科学,讲究有效方法,预防缺钙是防止发生后天形成“O”型腿的重要措施。
  O型腿还要注意防止加重,除了先天以及器质性病变造成的O型腿,其他绝大多数的O型腿都是由于后天的不良习惯(跪坐、盘腿、运动、走路姿势等)造成的。在日常生活要注意这些,避免形成O型腿,即便是通过各种方法矫正好了的患者,也要注意各种不良习惯,避免腿型复发。
  预防O型腿可以进行相应的锻炼,锻炼腿部内侧肌肉的方法:双脚分开与肩同宽,双足稍内扣,膝关节内扣做下蹲和起立的动作。20次一组,每天做2~4组。不需要完全蹲下去即可。
  福州中德骨科医院坚持平价医疗,不乱收费、依法定价、实行费用公示,不乱开和病情无关的检查项目,严禁收受患者及家属的红包和其他馈赠,不出具假诊断书和假病情介绍等。医院也已开通网上预约挂号就诊的绿色通道,帮大家省钱省时省力。
  温馨提示:希望上述可以帮助到你,文章内容仅供参考,具体诊疗请一定到医院,在医生指导下进行!福州中德骨科医院是一家省市医保、新农合定点医院专科医院,可以拨打我们的咨询热线:0591-86251881或者花几分钟的时间在线咨询,通过在线的解答清楚的了解病情。福州中德骨科医院祝你早日康复。

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