腰椎病是一类以腰部症状为主的疾患的总称。具有病情严重、诊治困难、疾病多发的特点。近年来随着腰椎病在年轻人中的高发率，其病因也逐渐多样化，了解腰椎病的病因需从年龄和性别入手，区别对待。达到预防和治疗的双重功效。

　　一、年轻人腰椎病病因

　　1、不良姿势：不良坐姿习惯对腰椎的损伤程度比站立的时候高出85%。

　　2、缺乏运动：伏案工作加之缺乏运动，“腰龄”提前衰老的现象，困扰着现代年轻人。适合锻炼腰椎的运动有哪些?

　　二、中老年人腰椎病

　　1、腰椎间盘的退行性改变：椎间盘的退化使椎间盘易在受力处，由里向外产生裂隙，诱发纤维环的破裂，导致髓核组织突出或脱出。

　　2、腹压增高：如剧烈咳嗽、便秘时用力排便等。

　　3、腰部外伤：急性外伤时可波及纤维环、软骨板等结构，而促使已退变的髓核突出。腰椎受了损伤应该如何保护?

　　4、职业因素：如汽车驾驶员处于坐位和颠簸状态，易诱发椎间盘突出。

　　三、女性相对男性病因也不同

　　在过去患腰椎病的男性居多，现在女性因显示身材，腰部易受凉，进一步诱发了腰椎病。

　　医生指出，腰椎病不但容易造成关节畸形、出现残疾，还会导致众多并发症的出现。因此，疑似腰椎病患者除了做日常预防和护理外，还应正确做好诊治工作。

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