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扭脖子出现“咔咔”响,未必是颈椎病,原因很多人都猜错了!

文章来源:福州中德骨科医院  更新时间:2019-03-14      


我们无论在上课还是上班,在搭公交还是乘地铁,手上都习惯性拿着一部手机,或是平板,手指欢动,脖子低垂,猛一抬头,"咔咔"声音传来,脖子发出了响声。摸着自己的后颈,疑惑道:"怎么自己的脖子会发出声音呢?该不会得病了吧?"联想力一展开,很多疾病问题便一股脑往脑中涌去。

我们都知道,手指受到我们的按压会发出"咔咔"声,排出病变因素,我们将这种情况称之为"关节弹响"。现在我们所谈的扭脖子发出的"咔咔"声,则被称之为"颈椎弹响"。出现颈椎弹响,并不一定是脊椎病的情况,还有可能是以下原因所致。

扭脖子出现"咔咔"响的原因

1. 脊椎关节内空气

脊椎的运动需要多方面的配合,即多个颈椎关节的相互合作。脊椎部位存在多个关节,比如上位椎体的上关节突、下位椎体的下关节突等,而这些关节中又含有关节囊,里面具有滑液,当中含有少量的气体。当我们的颈椎出现受损,或是异常的退化现象时,里面的气体被受到挤压出现"咔咔"声响。

2. 肌腱的滑动

人体脊椎不是一整段完整的骨头,它由多个椎体骨组合而成,周围存在着大量的肌肉和脊髓神经。而我们现代人出于工作,或是对手机的迷恋,常常低头伏案。这样一来,我们的脊椎便会受到一定程度的负担,出现多种情况。这样一来,不正常的脊椎结构必然增加肌腱张力,使得肌腱在关节活动时出现异常的滑动,产生"咔咔"声响。

3. 关节面摩擦

随着时间推移,我们的身体也会出现一定程度的衰老变化。在这个过程中可能会出现严重的颈椎关节增生退变,出现因为关节面摩擦所致的"咔咔"声响。而这种情况多是因为疾病。因此,当我们颈椎出现频繁的"咔咔"声,应该尤为引起注意,很多可能是疾病的征兆。

如何缓解颈椎弹响

1. 养成良好的习惯

引起颈椎弹性一个很重要的原因便是,颈椎姿势的不正确。想要让颈椎弹响不加重,重要的一点就要养成良好颈椎姿势,不要长时间伏案低头,让脖子处于正常无压力的环境。

2. 医院治疗

颈椎疾病可以引起颈椎弹响,针对这种情况,最好的做法是去医院进行检查,及时治疗相关疾病,缓解颈椎弹响。

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福州中德骨科医院是一所经福州市卫生和计划生育委员会批准成立的骨科专科医院,以现代骨科、疼痛科(关节痛、颈肩痛、腰腿痛及各种疼痛疾病)技术为核心、中西并举、集教学、科研、康复、保健于一体的现代化专业骨科医院。自建院来,专注于骨病的临床科研与治疗,致力于为广大患者搭建更先进、权威、科学、严谨、方便、快捷的前沿骨病诊疗平台。

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