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颈椎疼痛是怎么回事

文章来源:福州中德骨科医院  更新时间:2023-02-21 


  生活中,颈椎酸痛多见于那些办公室,长期电脑操作的人员,尤其是那些白领。目前电脑已经普及到工作用途中,使得人整天工作都面对着电脑,长时间不活动,久而久之会引起颈椎酸痛,而颈椎酸痛不及时护理好,便会导致颈椎病等一些骨科病的出现。那么,颈椎痛是怎么回事?

  颈椎痛的原因:

  颈椎痛主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变,如椎节失稳、松动;髓核突出或脱出;骨刺形成;韧带肥厚和继发的椎管狭窄等,刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织,并引起各种各样症状和体征的综合征。

  颈椎痛的注意事项:

  1、养成良好的坐立习惯:人们在面对电脑时,建议上半身应保持颈部直立,这样使头部获得支撑,两肩自然下垂,上臂贴近身体,手肘弯曲呈直角,操作键盘或滑鼠,尽量使手腕保持水平姿势,手掌中线与前臂中线应保持一直线,这样可以有利于颈椎酸痛的恢复。

  2、电脑、坐椅的摆放:也就说电脑的摆放高度要合适,首先是将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上,使用可以调节高低的椅子。应有足够的空间伸放双脚,膝盖自然弯曲呈直锊,并维持双脚着地,不要交叉双脚,这样可以不影响血液循环。

  3、坐一些放松性的运动:就是人们通过颈部各方向的放松性运动,就可以活跃颈椎区域血液循环,消除淤血水肿。并且这种运动还可以牵伸颈部韧带,慢慢的放松痉挛肌肉,从而减轻了症状,而且还可以起到增强颈部肌肉,增强其对疲劳的耐受能力的作用。

  一般来说颈椎疼刚刚发生的时候,这只是颈椎病的早期现象,到医院进行检查一下,一旦发现有病征及时做好治疗方案。但是,人们在选择治疗方法时时一定要从自身实际病症出发,已选择适合自己的治疗方法,切不可乱治疗。

  福州中德骨科医院坚持平价医疗,不乱收费、依法定价、实行费用公示,不乱开和病情无关的检查项目,严禁收受患者及家属的红包和其他馈赠,不出具假诊断书和假病情介绍等。医院也已开通网上预约挂号就诊的绿色通道,帮大家省钱省时省力。

  温馨提示:希望上述可以帮助到你,文章内容仅供参考,具体诊疗请一定到医院,在医生指导下进行!福州中德骨科医院是一家省市医保、工伤保险定点医院,可以拨打我们的咨询热线:0591-86251881或者花几分钟的时间在线咨询,通过在线的解答清楚的了解病情。福州中德骨科医院祝你早日康复。

 


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