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骨质增生日常注意

文章来源:福州中德骨科医院  更新时间:2023-02-21 


  现在很多人都会患上一些疾病,由于很多人的生活习惯不是很好,所以患上疾病也是很正常的。现在很多人都将时间和精力放在工作上面,平时很少去关注自己的健康,这样对自身的健康是很不负责任的,所以这样骨质增生就很容易出现。

  引起骨质增生的病因

  1.原发性骨关节病的基本病因是,人体成熟后的逐渐老化及退行性变,在骨关节方面的表现。

  2.继发性骨关节病是指因某种已知原因,例如外伤、手术或其他明显因素而导致的软骨破坏,或关节结构改变。由于关节面摩擦或压力不平衡等因素,造成关节面的退行性变。

  以上是骨质增生的病因,其实骨质增生日常保健效果会比吃药更好哦,俗话说的好疾病三分治疗七分靠养嘛,下面我们来看看骨质增生日常要注意什么?

  1、多进食高钙食品。

  2、要增加多种维生素的摄入,如维生素A、B1、B6、B12、C和D等。

  3、应多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物,常食坚果,注意营养的补充。

  4、 蛋白质的摄入要有限度,食物中过高的蛋白质会促使钙从体内排出。

  5、 勿吃任何柳橙类水果,尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。这些物质将阻挠复原过程,并扰乱体内的矿物质平衡。

  6、忌食辛辣刺激的食物,禁烟酒。

  福州中德骨科医院坚持平价医疗,不乱收费、依法定价、实行费用公示,不乱开和病情无关的检查项目,严禁收受患者及家属的红包和其他馈赠,不出具假诊断书和假病情介绍等。医院也已开通网上预约挂号就诊的绿色通道,帮大家省钱省时省力。

  温馨提示:希望上述可以帮助到你,文章内容仅供参考,具体诊疗请一定到医院,在医生指导下进行!福州中德骨科医院是一家省市医保、工伤保险定点医院,可以拨打我们的咨询热线:0591-86251881或者花几分钟的时间在线咨询,通过在线的解答清楚的了解病情。福州中德骨科医院祝你早日康复。

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