骨质增生要注意什么，骨质增生对人体健康损害很大，在对这样疾病治疗的时候，一定要及时的进行，这样对身体各方面，才会有很好的帮助，那骨质增生要注意什么呢?

　　对患有骨质增生的人群，在日常生活中，都是有着很多注意事项，这样对自身各方面才会有很好的帮助作用，那骨质增生要注意什么呢，下面就详细的介绍下。

　　骨质增生要注意什么：

　　首先，在疾病急性期疼痛较重，要尽量减少受累关节的活动量。

　　患者可适当卧床休息，通过休息来减少受累关节的机械性刺激，这不仅有效防止症状进一步加重，而且还能为炎症的消散创造一个良好的条件。要尽快用药，采用口服和外用药综合疗法控制病情的发展。不喜欢看文字介绍?点击在线咨询，一对一为您介绍。

　　其次，老年患者要节制饮食，保持适当的体重，避免肥胖。

　　临床发现肥胖患者一般骨质增生发生在膝关节，比相似病情而体重标准者的治疗时间要长，恢复要慢。原因很简单，就是肥胖患者自身的体重加重了膝关节的负担，关节的磨损与伤害也就更大。均衡饮食、保持体重是防止骨质增生的重要环节。

　　第三，在疾病恢复期间，要避免收到潮湿、寒冷等环境因素的刺激。

　　因这些不良的环境因素对关节、肌肉、神经等组织可诱发炎症的产生，还要避免过度劳累，因过劳会刺激关节及周围组织再度炎变，而导致病情的复发。再者可以适当增加户外活动、锻练，尽量避免长期卧床休息。如长期固定某一姿势工作的患者，应注意在工间休息时变换一下姿势。不喜欢看文字介绍?点击在线咨询，一对一为您介绍。

　　第四，患病期间要均衡饮食。

　　多摄取富含抗氧化剂的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等含有丰富的维他命，而生物类黄酮可以预防自由基的破坏，减缓发炎反应，加速运动伤害的复原及强化胶质的形成。

　　骨质增生怎么治疗？

　　治疗骨质增生到福州中德骨科医院有其特殊的微创疗法“溶刺修骨疗法”

　　诊疗优势：

　　1、治疗：该疗法突破了传统疗法只溶骨刺不修损骨的弊端，并且不损伤正常骨骼，是治疗骨质增生的“黄金疗法”。

　　2、效果显著：首次采用分病情分阶段治疗骨质增生的方法，是目前对骨质增生治疗更明确化、具体化、准确化的疗法，疗效显著。不喜欢看文字介绍?点击在线咨询，一对一为您介绍。

　　3、恢复快：经过临床运用统计，该疗法的康复率远远高于其他疗法，并且治疗之后恢复时间短，不耽误患者的工作和生活。

　　温馨提示：希望上述可以帮助到你，文章内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院，在医生指导下进行！福州中德骨科医院是一家省市医保、工伤保险定点医院，可以拨打我们的咨询热线：0591-86251881或者花几分钟的时间在线咨询，通过在线的解答清楚的了解病情。福州中德骨科医院祝你早日康复。

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