朱老太太今年已经74岁了，患有糖尿病、高血压、冠心病等多种基础疾病。体弱多病的她退休十多年来很少外出，每天最大的娱乐活动就是看电视，常常守着电视一看就是一整天。

可日复一日、年复一年地以电视为伴，还是给脊柱带来了严重影响。最初只是坐久了偶尔会有腰痛，后来发展到颈椎也向她发难。

从半前开始，除了脖子僵硬、颈肩部酸痛，朱老太太还出现了头晕、头痛，左臂一条线的疼痛、麻木，乏力等表现。她以为稍事休息就能恢复。然而偏偏事与愿违，局部不适逐渐加重，最终发展为严重的疼痛、麻木，左肩无法抬起，端碗都端不稳、夜不能寐，朱老太太为此焦虑不已。

打针、吃药、推拿、针灸、理疗朱老太太全尝试过，但都没能缓解症状。朱老太太对宣称能“有效治疗颈肩腰腿痛”的药品广告动了心，和小辈相聚有意无意中透露了某些信息。孝顺的子女自然心领神会，第二天便买来了老母亲“钦点”的“灵药”。

然而朱老太太再一次遭遇了事与愿违——三个星期严格按照说明书用药，一顿都不曾落下，可颈肩部的疼痛不仅没有缓解，甚至还有日渐加重的趋势。她再不敢大意，马上到福州中德骨科医院就诊。

医院颈椎病专家组为她做了详细的检查，再结合影像学检查，最终确诊为颈5～颈6椎间盘突出、混合型型颈椎病，并为患者制定了微创治疗的治疗方案。

“只有解除突出的椎间盘对神经的压迫才能从根本上解决患者头晕、头痛，视力模糊，颈肩酸痛，手臂不能上举和后背，手臂和手指麻木、无力等情况且不再复发。保守疗法，无论采用哪种，其治疗机理都是减轻、改善压迫造成的炎症反应。因此，只能在短时间内缓解症状，无法彻底解决突出的椎间盘，心理安慰大于实际效果。”颈椎病专家组介绍。

关于患者及家属最关心的安全问题，福州中德骨科医院颈椎病专家组告诉患者，我们所采用的微创治疗十分安全,属于无痛治疗，采用0.5毫米的特制穿刺针，独特的进针角度和高科技的医疗设备保证了治疗安全，医生在放大千倍的专业级电脑屏幕上可视化操作，在保证患者安全的前提下，达到治疗效果。

微创治疗结束时，朱老太太原本不能抬起的左肩就可以活动了，疼痛更是消失无踪，将近一个月来她终于睡了个安稳觉!不仅疼痛解除，肢体功能的恢复亦十分迅速，第二天端碗就端稳了。留院观察期间朱老太太又接受了辅助治疗，头晕、头痛，脖子僵硬，颈肩酸痛等不适症状全部消失，几天后朱老太太康复出院。

颈椎病的发病还与日常生活、工作、睡眠的姿势是否正确有关。比如会计、作家、驾驶员及需长期操作电脑的人员，他们需要持续伏案工作和学习，久而久之，一方面容易造成颈部软组织劳损，另一方面由于肌肉力量下降，会加速颈部韧带和椎间盘的退变，更容易患颈椎病。

正常的颈椎有一个向前凸起的弧度，长时间低头，颈椎的生理弧度会逐渐消失，也容易造成椎间盘的老化或退变，压迫神经，引起颈椎病，这些人拍摄X线片，会提示“颈椎生理弧度消失”，此时就要警惕颈椎病的发生了。现在，随着手机的广泛使用，“低头一族”越来越多，这也是颈椎病发病率高的一个原因。

因此，在颈椎病发病前要养成良好的生活习惯，合理地锻炼颈部肌肉，这些都对延缓颈椎的衰老很有好处。

平时注意，电脑屏幕的位置不宜过低，不要长时间低头工作，要经常变换头颈部的姿势，白领一族要学会并常做颈部工作操;

看手机、书报等建议每40分钟左右休息几分钟，做一些舒缓的颈部屈伸或旋转运动;

枕头的选择不宜“高枕无忧”，正确的枕头应该是“颈枕”，枕在颈肩部而不是枕在头下，仰卧时枕头不宜过高，维持颈部前凸的弧度，侧卧时枕头要略高，使头部维持在中线位置;

参加适量的体育锻炼，合理地锻炼颈部肌肉，也有助于加强颈椎的稳定度，防止过度的骨质增生压迫神经，延缓颈椎的老化，从而减少颈椎病的发病概率。

另外，戒烟也非常重要。因为烟草内含有许多有害物质，如尼古丁会使小血管痉挛，影响局部组织的血液供应;一氧化碳气体能破坏椎间盘的营养供应，加快椎间盘退行性变的进程，形成颈椎病。如果颈椎病需要手术治疗，由于吸烟患者术中气道内的痰较多，有诱发肺炎的危险，甚至可能造成窒息。

平时还经常遇到一些患者，他们的主要症状是头晕或头痛，加上有时会伴发颈部酸痛的症状，就自认为患上颈椎病。其实引起头晕头痛的疾病种类繁多，绝大部分不是因颈椎病引起，常见的有五官科、神经内科、心内科和眼科等科室的相关疾病。只有极少数患者的头晕发生在颈椎旋转时，是由于颈椎部位的血管或交感神经受压造成的，临床上把它称为“颈性眩晕”，发生率仅1%。

一旦出现下列症状，就算没有颈部酸痛，也一定要高度警惕，因为你很可能已经患上了颈椎病，比如肩部和上肢有放射样疼痛，四肢持续麻木，写字、握筷、扣纽扣不灵活;走路没力气，走路有踩棉花的感觉，尤其是老年人，不要认为走路没力气只是人老了，关节不灵活了。这些患者一定要去医院及时治疗。

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