许多人认为坐是一种休息，但对于腰椎来说却是例外。人体的脊柱是由多块椎骨组成，两块椎骨间有一个盘状的弹性垫，医学上称为椎间盘，它由中间的髓核及周围的纤维环构成。它能起到缓冲压力的作用。由于进化的关系，人类的椎间盘逐步进化演变，适应了人类的直立的状态。

但现代社会，由于工作方式的改变，生活习惯的改变，绝大部分人坐的时间远远长于站立时间，再加上由于体力劳动量和强度的减少，腰背部肌肉力量的减弱，从而分担椎间盘压力的能力下降，导致椎间盘内的压力长时间处于较高状态，从而加速了椎间盘的老化，发生椎间盘突出的可能性就大大增加，增加了腰突症的患病几率。

人体随着年龄的增长、急性外伤、慢性积累外伤等原因导致纤维环破裂，造成椎间盘脱出压迫脊柱两旁的神经根面，引起的坐骨神经痛等一系列腰腿痛症状，就是骨科常见病——腰椎间盘突出症。

“我从来没想到自己年纪轻轻，居然得了‘腰突症’!”刚刚 29 岁的赵先生，提起自己的病，一脸沮丧。从事时尚杂志编辑的赵先生，整天对着电脑，工作一旦进入状态，常常几个小时坐在电脑前一动不动，连上厕所都不愿意去。

最近这段时间特别忙，他也越来越觉得腰部常常酸痛难忍，有时候腿也麻，赵先生原来以为有点腰肌劳损，没当回事，可是腿疼得越来越严重了，行走腿部酸胀不适影响到行走，夜间因为腿痛影响睡眠，工作也不能专心。

因为腿痛影响生活及工作，赵先生只好去医院，医生给他做了检查后拍了核磁共振检查，居然是腰四、五椎间盘突出，压迫了下肢的神经根。

赵先生年纪轻轻，也不干什么体力活，怎么能得这个病呢?对此，福州中德骨科医院表示，腰椎间盘突出症是骨科常见病和多发病，即使普通百姓也对其有所了解。 然而，曾经人们口中的老年病,如今同样也成了许多年轻人的梦魇。

目前，30 岁以下患者的数量呈递增趋势，甚至有位仅仅 14 岁的小朋友因为腰椎间盘突出压迫神经根导致剧烈的下肢疼痛，不能行走及平卧，经各种治疗无效而进行了手术治疗。

腰突症”病理复杂，临床表现多变。 因此，必须对患者的疾病特征及疼痛背景综合分析，进行个体化综合治疗，才能达到最有利于患者的治疗效果。实际上，将近九成的患者，都可以通过非手术治疗获得比较好的疗效。比如，卧床休息可以减轻体重对椎间盘的压力，同时减少了身体活动时产生的不稳定造成的炎性物质增加。

此外，使用牵引治疗可以增大椎间隙，降低椎间盘内压，从而减轻对于神经根的压迫。临床上通常会对症使用一些消炎镇痛药物帮助神经周围炎症的消退，结合脱水药、激素类药使受压的神经根水肿消退，促进损伤的纤维环和椎间韧带的修复。

通过相关物理治疗，患者往往可以获得明显的临床症状缓解，对短期改善生活质量，减轻心理负担有明显效果。

不加选择地对腰椎间盘突出进行手术治疗，一方面加重了患者不必要的经济负担，另一方面增加了各类手术并发症发生的机会。但是，对手术治疗心存恐惧，盲目地拒绝手术治疗也是一种常见的认识误区。

“腰突症冶”的治疗原则是“能保守，就不微创;能微创，就不手术;必须手术，尽早手术”，要辨证对待手术和保守的问题，既不能轻易手术，也不能一味保守。当保守治疗3-6个月效果不好，症状越来越重，影像学检查也显示病情比较严重的时候，就应该考虑手术治疗。

此外，在“腰突症”中，由于椎间盘外围的纤维环破裂导致髓核游离至椎管内，压迫神经根及马尾神经，并出现相应的症状时，只有通过手术的方法才能治愈，而且越早越好，否则，神经功能的丧失可能成为永久性的肢体及大小便的功能障碍，这将给患者带来不可弥补的损失。

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