骨质疏松是一种常见的疾病，主要集中在中老年人。骨质疏松给患者带来的影响很大，疼痛、活动乏力是骨质疏松常见的临床表现，它还可能造成身高变矮、驼背、骨折等现象。严重影响中老年人的身心健康和生活质量。

随着年龄不断增长，人体的各项机能逐渐衰退，包括肌肉力量及身体柔韧性下降、关节灵活性变差，导致步态发生改变;感觉运动协调能力下降、视力下降以及大脑对信息的反应速度变慢等，造成运动协调性降低。这些因素共同造成平衡功能障碍，使得发生跌倒的风险增高，从而增加骨质疏松骨折的发生率。

77岁的王大爷因轻微扭伤导致腰背部疼痛并且活动受限，一开始他以为是一般的腰肌劳损，休息休息就能好，可是一个月下来，疼痛一点都没减轻，配了膏药和服用止痛药也不见效，症状反而越来越重，起床翻身时疼痛更明显，王大爷赶紧到福州中德骨科医院，一拍片，结果是腰椎骨质疏松性椎体骨折，王大爷很纳闷，怎么没摔跤就骨折了呢?原来，中老年人常见的骨质疏松症，往往不需要太大外力就能发生骨折。

针对王大爷的顾虑，医生耐心告诉他，像他这种情况需要手术治疗，因为保守治疗会因长期卧床，活动量减少，骨量进一步丢失，导致再度骨折，形成恶性循环，许多患者较终因长期卧床并发症而死亡。

王大爷听完解释打消了保守治疗的想法，决定遵从医生建议，选择手术治疗。

这些也是患者关心的问题。医生告诉王大爷，这个手术是微创技术，不是传统意义上开大刀的方法，手术切口很小、时间也短，只需向骨折的椎体内“打一针”，注入神奇的专用“骨水泥”，通过骨水泥将骨折块锚定，疼痛就能迅速缓解，术后第二天，即能下床活动，生活能自理，很好地避免传统治疗长期卧床所引起的严重并发症，减轻患者痛苦，也减轻家人负担。

术后王大爷便感觉自己腰部疼痛消失，起床和翻身都不疼了，他拉着医生的手连连感谢。

一直以来，老年人的健康是备受关注的话题，老年人容易患骨质疏松症，加上平衡功能较差、骨关节和肌肉退变问题、合并心脑血管疾病等因素，意外跌倒导致骨折的几率很高。

针对老年人常见的骨质疏松，福州中德骨科医院医师这样建议

1、生活上注意调配饮食，戒烟限酒、少喝咖啡，戒除不良习惯，适当晒太阳，坚持体育锻炼;

2、如出现驼背、身高短缩，反复腰背部疼痛，腿脚抽筋等症状，应到医院检查骨密度;

3、合理的进行抗骨质疏松的治疗，在口服钙片、维生素D的基础上，搭配双膦酸盐类药物，或者到医院进行抗骨质疏松专用仪器治疗;

4、高度警惕骨折 骨质疏松后，轻微暴力比如咳嗽、翻身、闪腰等动作即可发生骨折，出现腰部或髋部剧烈疼痛，应及时到医院就诊，避免延误治疗，造成严重并发症。

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