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得了腰肌劳损怎么办

文章来源:福州中德骨科医院  更新时间:2023-09-09 


     腰肌劳损对中老年人的健康形成极大的隐患,只有及早诊治做好保健,才能让疾病对自身的伤害降到较低。所以,得了腰肌劳损应该如何处理?就成了众多患者首先关心的问题。下面,我们就来详细的了解下,看看腰肌劳损 的治疗方法。

 

  到正规的骨科医院检查,确定病因

 

  首先,患者应及时到正规的骨科医院就诊,查明自己到底是因何而患病的,以便于做一些相关的护理。比如,因长期姿势不良导致的,从现在开始就注意纠正姿势;若是因腰部外伤而致,则应对组织损伤进行相应的治疗; 若是因长期受风寒引起的,以后要注意腰部保暖。如果患者能做到以上几点,会为疾病的康复创造一个有力的环境。

 

  采用有效的治疗方法

 

  如果被确诊为腰肌劳损,患者就要多休息,以后不要再从事一些经常弯腰下蹲或负重的工作,多做一些腰部功能保健操。若是腰部肌肉等组织发生粘连诱发疼痛,可以使用微创疗法进行治疗。

 

  推荐疗法:

 

  运用先进设备精确诊断定位病变组织,通过微创手段直达病灶,在不伤及正常的颈椎间组织和周围神经的基础上,将病变组织凝固、消融,从根源处治疗颈椎病,避免其反复发作,达到临床治 疗的目的。

 

  治疗后采取有效的康复训练

 

  较后,就是在治疗后注意尽快展开腰背肌训练,可以选择一些简单的瑜伽动作,或者是保健操,增强腰背肌力。这样在腰部活动时,就可以减少受损,达到预防腰肌劳损复发的目的。

 

  温馨提示:慢性劳损和急性腰扭伤是造成腰肌劳损的两大主要原因,所以大家在以后要格外注意对腰部的保护,勤做腰部功能锻炼,避免腰部外伤。若有类似腰肌劳损的症状,请及时到专业的骨科医院进行检查治疗,避免病 情恶化,给生活带来影响。

 

  以上就是福州中德骨科医院关于“得了腰肌劳损怎么办”的详细介绍,希望对大家有所帮助。》》》更多有关疾病资讯,可以点击在线咨询,或拨打骨科热线:0591-86251881。

 

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