强直性脊柱炎虽然是一个可以致残的疾病，但又是经过长疗程综合治疗完全可以控制的疾病，所以在治疗中要“在战略上藐视它，在战术上重视它”，医患配合，增强信心，战胜病魔。强直性脊柱炎患者要养成好习惯，这不仅对治疗有帮助，而且可以强身健体，提高生活质量。那么，强直性脊柱炎要养成哪些好习惯呢？下面就是福州中德骨科医院的专家给出的几点建议：

　　（1） 坐姿要正，站姿要直，坐久宜动，站久宜走；

　　（2） 枕头要低，睡眠要足；

　　（3） 晨起伸腰仰背，睡前学做燕飞；

　　（4） 牢记按时服药，定时就医复查；

　　（5） 饮食宜爽口，易消化，够营养，远离煎、炒、炸；

　　（6） 有空多做杂事，闲来下水游泳；

　　（7） 不和烟鬼共事，不和酒鬼交友。

　　以上就是福州中德骨科医院的专家给出的关于强直性脊柱炎患者要养成好习惯的几点建议，希望可以帮助强直性脊柱炎患者远离病痛的折磨，享受健康人生。

　　温馨提示：希望上述可以帮助到你，文章内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院，在医生指导下进行！福州中德骨科医院是一家省市医保、工伤保险定点医院，可以拨打我们的咨询热线：0591-86251881或者花几分钟的时间咨询在线医生，通过在线医生的解答更清楚的了解病情。福州中德骨科医院祝你早日康复。

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