福州近来天气炎热，很多有骨质疾病的患者都感觉舒适了不少，但是即将到来的秋天，天气变凉，一些骨科疾病就容易复发。防治强直性脊柱炎复发就变的尤其重要。那怎么样才可以有效防治强直性脊柱炎复发呢？听听福州中德骨科医院医师怎么说：

　　强直性脊柱炎多为隐性渐进性起病，长期早晨腰背部酸痛，活动后有所好转，逐渐发展为腰骶部疼痛、坐骨神经痛，由间歇性转为持续性疼痛，疼痛从腰骶部开始向上扩展，有的向下垂直发展，脊柱呈退行性病变或竹节状改变。，是病人心中的痛苦。专家指出，早预防、早发现、早治疗是可以达到控制及康复的目的。即将进入秋季，天气转凉就尤其要注意防治强直性脊柱炎复发。

　　1、防止外伤。因强直性脊柱炎病人可发生骨质疏松，长期患病对骨密度有影响，轻微的挫伤即有可能会引起骨折或引起本病。

　　2、克制麻痹。疾病复发早期病情会有轻微变化的，但病人往往思想麻痹，不留意，抱着挺一挺的态度，较终致使病情加重，造成复发，要切记，一经发现马上治疗。

　　3、注意保暖。尤其要注意腰背部的保暖，冬季应选择向阳的房子居住，出汗时切忌当风，因汗出时毛孔开放风邪易入侵。

　　4、预防感染。避免传染病，流行病入侵，预防感冒和腹泻及生殖卫生。注意饮食结构。烟酒要自控，尽量忌掉。

　　5、功能锻炼。根据体力状况适当锻炼身体，增加户外活动，深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性，如条件允许可经常游泳，有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性，还能增加肺活量。

　　温馨提示：希望上述可以帮助到你，文章内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院，在医生指导下进行！福州中德骨科医院是一家省市医保、工伤保险定点医院，可以拨打我们的咨询热线：0591-86251881或者花几分钟的时间咨询在线医生，通过在线医生的解答更清楚的了解病情。福州中德骨科医院祝你早日康复。

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