相信有不少人都有在床上或者沙发上看电视，累了就直接睡的经历。福州中德骨科医院专家提醒，其实这是较伤颈椎的恶习之一！因为在打盹或睡眠状态下，颈部的肌肉会松弛，不能起到保护颈椎的作用，此时头部的重量全部由颈椎间盘及小关节承担，极易造成它们的退化、损伤。

颈椎病患者应该用什么姿势睡觉

骨科医院专家表示：颈椎病患者的较佳睡眠姿势是仰卧

睡觉姿势对颈椎病人非常重要，仰卧睡姿对颈椎的健康较有利。

仰睡是很多医生推荐的睡姿，因为它能够更好维持脊椎的自然弧度，适合有颈椎或脊椎病痛的人。那么什么样的仰卧位睡姿是标准的呢?仰卧位—般将头颈部置于枕头中间凹陷处，使枕头的支点位于颈后正中处，并与颈背部的弧度相适应以保持颈椎的正常生理曲度。

福州中德骨科医院提醒：患有这类疾病一定要及时治疗，不要抱有侥幸心理，也不可讳疾忌医，以免给自己带来更大的伤害，科学的防治才是正确的治疗之道!

专治骨病——福州中德骨科医院（省市医保、工伤保险定点医院）

1、正规医院

福州中德骨科医院，是由福建省卫生厅、福州市卫生局依法审批成立的骨科专科医院，百姓可以放心就诊。

2、中德医师

福州中德骨科医院有省级三甲大医院名医坐诊，拥有丰富的临床治疗经验

3、透明收费

福州中德骨科医院严格执行国家卫生部制定的收费标准，明码标价，杜绝乱收费现象。

温馨提示：希望上述可以帮助到你，文章内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院，在医生指导下进行！福州中德骨科医院是一家省市医保、工伤保险定点医院，可以拨打我们的咨询热线：0591-86251881或者花几分钟的时间咨询在线医生，通过在线医生的解答更清楚的了解病情。福州中德骨科医院祝你早日康复。

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