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骨质增生腿疼应该怎么办?福州哪里看骨质增生比较好?

文章来源:福州中德骨科医院  更新时间:2019-01-22      


福州哪里看骨质增生比较好?中老年人出现骨质增生的现象是因为老年人身体开始退化而出现的一种很普遍正常现象,一般不会有症状出现,但当骨刺刺激到周围组织或者神经产生症状之后就会形成骨质增生病,而骨质增生给患者带来最明显的症状就是疼痛。疼痛是最典型的特点。骨质增生可以出现在身体的各处,特别是在腿部的时候影响比较大。

那么,老人骨质增生腿疼怎么办?

目前所有的治疗措施,理疗、推拿、针灸、按摩、封闭、牵引、雾化、中医中药、西药等都在一定程度上起到了活血化瘀、行痹通络、抗炎镇痛等作用,缓解了疼痛的症状甚至使关节正常,但绝对没有消除骨剌。即使外科手术的目的也是治疗继发病变,除非骨刺造成关节活动受阻才予以剔除,但“骨刺”常常会在将来再出现。所以说,只要增生的骨质没有影响生理活动,就不必理会,更无须剔除。当然,对于骨质增生的发展进程和潜在危害,比如压迫神经、血管等是有必要积极认真对付的。

如果由增生而引起疼痛、麻木、身体不适等状况就应治疗。治疗不是消除骨质增生,因为增生是一种人体内的正常生理现象,只要没有引起病理改变,就可以与骨质增生和平共处。

老人骨质增生腿疼怎么调理

避免风湿寒:

在平时生活当中风湿寒三种邪气,是对人体的腿部造成严重伤害的罪魁祸首,尤其是一些体弱的人更容易生病。因此,想要预防腿部骨质增生在平时生活当中首先要避免三邪入侵,在平时多晒太阳,不要在潮湿处睡卧,不要在出汗后就立刻洗凉水浴或洗脚。并且自己的腿部不过于劳累或负荷过重。

注意休息:

很多人都知道当我们运动过剩的时候可能会感觉到自己的关节肿胀、疼痛,那么此时就需要注意不要再继续运动,应该及时休息。尤其是已经发生病变的患者在平时尽量避免深蹲,负重,上下楼梯也需要注意缓慢进行,避免一切可能造成腿部伤害的活动,以免造成腿部损害,引起骨质增生。

稳定关节:

膝盖骨质增生早期的患者在治疗上面最主要的还是要稳定关节,在平时生活当中坚持做双则股四肌等收缩的静力训练,主要的锻炼方法即取卧或坐姿,双下肢伸直,用力绷紧大腿前方肌肉群,同时还可以每日坚持步行,或者是自我按摩双腿。

物理治疗:

福州哪里看骨质增生比较好?在治疗方面主要是采用针灸治疗,针灸的好处包括了可通经活血并有止痛作用,可消除患者身体局部的水肿和炎症,并且患者采用理疗按摩有助于改善局部血液循环,起到消炎止痛、活血通络的作用。

老人骨质增生有什么症状

腰椎骨质增生

患者早期常见的临床症状为腰椎及腰部软组织酸痛、胀痛、僵硬与疲乏感,甚至弯腰受限。如压迫坐骨神经可引起坐骨神经炎,出现患肢剧烈麻痛、灼痛、抽痛、串痛。

颈椎骨质增生

患者早期常可感觉到颈项部有强硬的感觉,颈部的活动受限或是活动时出现弹响声,疼痛常向肩部和上肢放射,手和手指有麻木、触电样感觉,可因颈部活动而加重。颈椎骨质增生严重者还会引起颈椎病性高血压、心脑血管疾病、胃炎、心绞痛、吞咽困难等。

膝关节骨质增生

患者的疼痛常呈持续性隐痛,气温降低时疼痛加重,与气候变化有关。长时间行走,剧烈运动或久坐起立开始走时膝关节疼痛僵硬,稍活动后好转,上、下楼困难,下楼时膝关节发软,易摔倒。

老人骨质增生怎样饮食

骨质增生患者不能吃发物,发物指的是能使炎症加剧的食物,多数无鳞片的鱼,如黑鱼,鲇鱼等,还有甘蔗、母猪肉、驴肉、马肉也是发物。

如果在治疗,特别是采用中药治疗,还要忌食解药类食物,解药类食物可以降低药效,所以不能吃,如绿豆、大豆、红小豆等所有豆类做成的粥是不能吃的,但是豆制品如豆腐和豆浆是可以吃的。

福州哪里看骨质增生比较好?骨质增生患者宜多吃富含钙和维生素D的食物。如甘蓝、粟子、蚌类、大多数绿叶蔬菜、海带、燕麦、鲑鱼、沙丁鱼、海菜、芝麻、小虾、黄豆、豆腐、萝卜叶和麦胚。

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